Nutrición saludable para el embarazo
22/07/2024
La buena nutrición antes de la concepción es esencial para llevar un embarazo saludable.
Embarazo y Lactancia
Salud Femenina
El cuidado de la piel como un acto de amor propio
22/07/2024
Cuidar la piel es importante y no solo por razones estéticas
Salud Femenina
El deseo bajo el poder de las hormonas
22/07/2024
La evaluación clínica es la única herramienta y oportunidad para detectar un trastorno sexual, considerando que en la transición que experimenta la mujer hacia la menopausia no solo se presentan alteraciones en sus hormonas sino cambios en su contexto familiar, social y de pareja, los cuales influyen en su respuesta sexual.
Salud Femenina
¿Por qué siento inestabilidad emocional en el embarazo?
19/07/2024
¿Te sientes diferente? Navega las olas emocionales que puedes sentir en cada trimestre de tu embarazo.
Embarazo y Lactancia
Nacimiento antes de tiempo ¿Lo puedo identificar?
19/07/2024
Si bien la mayoría de las razones por las cuales puede ocurrir un parto prematuro o nacimiento antes de tiempo no están bajo tu control
Embarazo y Lactancia
Lactancia materna y sus mitos
19/07/2024
Sabemos que, durante el embarazo, la información puede ser abrumadora y a menudo contradictoria
Embarazo y Lactancia
Beneficios de la vitamina D en el peso corporal
19/07/2024
La vitamina D cumple un rol fundamental en la absorción del calcio y el fósforo, así como en el funcionamiento del sistema inmunitario en la reducción de enfermedades crónicas.1 Hasta el momento, sabemos que la principal fuente de vitamina D son los rayos solares ultravioleta B (UVB), los cuales interactúan con nuestra piel mediante un proceso químico, para así contribuir a la formación de este nutriente vital.2 En la actualidad, se considera…
Salud Femenina
Recetas para un cuerpo saludable
18/07/2024
Comer saludablemente también puede ser delicioso. 1,2 Repetidamente hemos escuchado o leído la famosa frase de que “somos lo que comemos”. Y no hay nada más cierto que esto. Sabemos que una alimentación balanceada y saludable ayuda a mantener el organismo vital y resistente ante virus, bacterias y enfermedades. De igual modo, contribuye a mejorar y…
Salud Femenina