Cáncer de Mama
Un problema real donde tú puedes tomar acción
En esta batalla contra el cáncer, cada día puede parecer una montaña por escalar, pero recuerda que cada paso que das hacia la actividad física es un triunfo para tu salud. El ejercicio no solo fortalece nuestros cuerpos, sino también nuestras mentes y espíritus.
La lucha contra el cáncer de mama es un tema de mucha importancia porque:
En Colombia
Se presentaron 15 509 nuevos casos diagnosticados en 2020.
Se presentaron 4411 muertes a causa de la enfermedad.1
En Estados Unidos
1 de cada 8 mujeres podrá desarrollar cáncer de mama a lo largo de su vida.
2,3
Se ha identificado que el 80 % de las pacientes diagnosticadas con este cáncer no evidencian factores de riesgo conocidos.4
Estrategias para la detección temprana del cáncer de mama
Como los factores de riesgo no son siempre determinantes, todas las mujeres tienen un riesgo latente.Para enfrentarlo, es importante detectar la enfermedad
de manera temprana.4
Autoexamen:4
- Es útil para conocer tu cuerpo y detectar anormalidades.
- Si te encuentras en la época de la premenopausia, te debes realizar el autoexamen 8 días después de finalizar la menstruación.
- Mujeres menopáusicas: elige un día fijo al mes para el autoexamen.
Examen Clínico:4
- Si tienes más de 40 años o algún síntoma mamario, asiste anualmente al control con un médico entrenado para que te examinen.
Mamografía:4
- A partir de los 50 años, no olvides pedir una cita para hacerte la mamografía cada dos años. Si presentas alguna masa palpable, desde los 35 años podrán remitirte este examen.
¿Cómo realizar tu autoexamen de mama?4
Recuerda: El examen es una práctica que debes incorporar a tus hábitos y puede salvarte la vida. Ante cualquier anomalía, consulta con tu médico inmediatamente.
Tambien puedes descargar aquí esta información en forma de infografía (645kb)
