Acné: Cuidado y Prevención

El acné es un trastorno de la piel que ocurre cuando los folículos pilosos se tapan con grasa y células cutáneas muertas. A menudo ocasionan la aparición de comedones, puntos negros o granos, suele aparecer en la cara, la frente, el pecho, la parte superior de la espalda y los hombros. Es más frecuente en adolescentes, aunque afecta a personas de todas las edades.

¿Por qué aparece el acné?

La principal causa del acné es la obstrucción de los poros de la piel, el taponamiento puede desencadenarse por varios factores:

• Las glándulas secretan sebo en exceso.
• Los cambios hormonales que van asociados a la pubertad, el embarazo, la menstruación, el estrés.
• Algunos fármacos que contienen esteroides, estrógenos, testosterona o fenitoina.
• La sudoración excesiva.
• Producción excesiva de grasa.

Reconoce los síntomas

Se manifiesta clínicamente con varios tipos de lesiones. De hecho, en algunos pacientes pueden aparecer varias de ellas. Las lesiones del acné se localizan principalmente en cara (frente, mejillas y mentón), espalda y hombros.
También puede aparecer con cada ciclo menstrual en las mujeres jóvenes y puede desaparecer o empeorar notablemente durante el embarazo.

Los principales síntomas que aparecen en la piel son:

• Quistes.
• Costras con erupciones en la piel.
• Pústulas.
• Cicatrices en la piel.
• Enrojecimiento alrededor de erupciones en la piel.
• Espinillas.
• Protuberancias pequeñas y rojas.
• Espinillas negras.

Estos factores pueden desencadenar o agravar el acné:

• Ciertos medicamentos: Los ejemplos comprenden fármacos que contienen corticoesteroides, testosterona o litio.
• Dieta: Es importante llevar una dieta balanceada para que los niveles de grasa y azúcares en el cuerpo no aumenten más de lo debido y para lograr una cantidad de antioxidantes adecuada.
• Estrés: Puede empeorar el acné, por lo que es importante que evites situaciones estresantes.
• Edad: El acné puede presentarse en personas de cualquier edad, pero es más frecuente en los adolescentes.
• Cambios hormonales: Estos cambios son frecuentes en los adolescentes, mujeres y niñas, y en personas que toman determinados medicamentos, incluso los que contienen corticoesteroides, andrógenos o litio. Los andrógenos son hormonas que aumentan en los jóvenes durante la pubertad y que hacen que las glándulas sebáceas se agranden y produzcan más sebo.
• Antecedentes familiares: Si tus padres padecieron acné, es probable que tú también lo padezcas.
• Sustancias grasosas o aceitosas: Es posible que padezcas acné cuando tu piel entra en contacto con lociones y cremas aceitosas, o con grasa en un área de trabajo.
• Fricción o presión en la piel: Esto puede ser causado por elementos como teléfonos, cascos, cuellos ajustados y mochilas.

Tipos de Acné

El acné puede clasificarse según el tipo de las lesiones, distinguiendo inflamatorias y no inflamatorias.
Dentro de las no inflamatorias se incluyen los comedones cerrados y abiertos, puntos negros, y entre las inflamatorias están las pústulas, nódulos y quistes. Estas dos últimas son las más importantes pues, en su evolución, pueden dejar cicatrices residuales, que son las se cuelas más importantes del acné.

Puede clasificarse en varios grados:

• Leve.
• Moderado.
• Severo.
• Muy severo.

Recomendaciones

• Sí presentas signos y síntomas de acné, acude a tu dermatólogo para que te asigne el tratamiento correcto.
• Limpiar la cara dos veces al día. De esta manera se puede quitar el exceso de grasa de la superficie y las células muertas de la piel que pueden bloquear los poros. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la limpieza excesiva puede causar daños, como resecar la piel en exceso o irritar el acné persistente.
• Aplicar los productos recomendados para tratar la afección de forma tópica después del lavado.
• Secar la piel sin frotarla.
• Elegir cosméticos que no contengan aceites o grasas en su composición.
• Seleccionar fotoprotectores que no sean grasos.
• No tocar los granos.
• Tener paciencia, el acné tarda, el tratamiento y mejoría toma tiempo.
• Evitar las situaciones de estrés.
• No compartir tratamientos ni cosméticos con otras personas que tienen o hayan tenido acné.
• No tratar las cicatrices mientras las lesiones estén activas.