Ejercicios para pacientes con dolor de hombro
03/04/2022
Ejercicios para pacientes con dolor de hombro que se pueden realizar en casa por medio de estiramiento y movilidad articular
Dolor
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Ejercicios de estiramiento
03/04/2022
Ejercicios prácticos para Columna Cervical o dolor de cuello, con estiramiento de flexores y Trapecio para aliviar ese malestar
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Ejercicios prácticos de rodilla
01/04/2022
Consulte con su médico antes de realizar estos o cualquier otra rutina de ejercicios prácticos de rodilla, puede sentir un leve estiramiento o sensación de tensión, pero si se produce dolor marcado suspenda el ejercicio inmediatamente. Ejercicios de Estiramiento de rodilla Izquiotibiales de pie 3 series de 10 repeticiones en cada rodilla, máximo 3 veces…
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