Ejercicios utilizando solo una silla
15/04/2024
Desafía tu cuerpo con esta rutina de ejercicios utilizando solo una silla.
Cardiometabolics
Cardiometabolics
Rutina para fortalecer el tren inferior
15/04/2024
Explora una rutina completa de ejercicios diseñada para fortalecer y tonificar los músculos del tren inferior
Cardiometabolics
Rutina con Bandas Elásticas
15/04/2024
Descubre cómo tonificar y fortalecer todo tu cuerpo con estos simples ejercicios utilizando bandas elásticas.
Cardiometabolics
Consejos de Salud y Bienestar
15/04/2024
consejos de salud y bienestar. Aprende cómo mejorar tu calidad de vida con recomendaciones expertas para una salud óptima.
Cardiometabolics
Sobrepeso, obesidad y tiroides
15/01/2024
La tiroides, una glándula crucial para la regulación metabólica, es esencial para abordar de manera efectiva los problemas de peso.
Cardiometabolics
Como tomar la Levotiroxina
15/01/2024
¿Sabías que hay un momento específico del día recomendado para tomar la levotiroxina?
Cardiometabolics
Hipotiroidismo
15/01/2024
Sospechar el hipotiroidismo implica estar atento a señales como la fatiga persistente, aumento de peso inexplicable y piel seca.
Cardiometabolics
Hipotiroidismo y mujer
15/01/2024
La glándula tiroides, esencial para la regulación hormonal, puede influir en la capacidad reproductiva de la mujer.
Cardiometabolics