Cuatro ideas de loncheras nutritivas y fáciles de preparar, altas en vitamina B12 y Tiamina.
La Tiamina es esencial para la producción de energía en el cerebro, lo que mejora la concentración y la memoria.
La Tiamina es esencial para la producción de energía en el cerebro, lo que mejora la concentración y la memoria.
Receta rica en Tiamina (vitamina B1) y Vitamina B12
El sistema inmunológico se compone de una red de células, tejidos y órganos que trabajan en conjunto para proteger al cuerpo.
El raquitismo es un trastorno causado por una falta de vitamina D, calcio o fósforo.
La diabetes es una enfermedad crónica que se origina porque el páncreas no sintetiza la cantidad de insulina que el cuerpo humano necesita.
A veces, la desnutrición es muy leve y no causa ningún síntoma. Otras veces puede ser tan grave que el daño que causa al cuerpo es permanente.